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中医智慧养生 构建和谐校园

9月24日下午,一场精彩的中医养生讲座在行政楼M215室温情开启!受邀到场的是中山市中医院预防保健科主任濮欣教授(主任医师),她为学院老师们做了一场以“中医养生智慧与方法”为主题的科普讲座,生动有趣的展示了千年中医智慧与现代养生法。

讲座中,濮教授以精练的语言和详实的案列,描述了道家、儒家和佛家的养生之道和养生之术。随后,她从辨体质、顺四时、调情志、重实践等四个养生重点中,提炼出了“养德、养心、养性、养命、养体”等五大现代养生精髓。濮教授还为大家讲述了生活中的饮食与养生误区,并进行了现场问诊咨询、答疑。

人生最大的财富是身心健康,养生讲座使老师们进一步了解到智慧养生的价值和方法,这对构建和谐校园意义深远。为了更好地工作,请大家更加注重养生吧。(讲座PPT放在中山职院教师QQ群)

撰稿人:周勤玲

审稿人:冷小冰

2013年9月25日